土日はたくさん飲んで食べたので
今週はいつも以上に運動を強化していこうと思います！
疲れたぜい
虫歯の赤ちゃんがおるらすぃー👶
まぁ、しゃーないよなー💀
お仕事でやることあるけどつまんないから眠くなるなぁ笑
体脂肪が30%切った！！
やったーー！
未だかつてないくらいお腹が凹んでて
嬉しい☺️笑
下腹が出てない生活が快適すぎる🤭
体重に関しては打ち止めっぽいなー
あと、空腹がスゴイ！
調子いい証拠なのかな？
お昼ご飯が全然足らん笑
ねむい
めちゃくちゃゆっくりした一日なのに、、、。朝も6時ぐらいまで寝たし、お昼寝も1時間半ぐらいしたのに、まだ眠い
どんだけ疲れてんだろうか
やっぱりBCAA飲むと汗すごいわ、、、
5時間くらい持続してる感じ、、、
BCAA摂取してからいつもの運動したら
汗がすごかった印象、、、、
味は悪くないけど、飲みにくいなぁーという感じ、、、。
頑張るぞっ