5月の健康診断から5キロ痩せて、
体脂肪も5%落ちてるわぁ
頑張ってるなぁー
仕事の業務内容が変わるよ、、、
私はいいけどさー、急だよなー
ねむうい
寝不足やばいよ、、、
オーバーユースで右足の踵も痛い、、、
頑張りどころでガタつく自分の肉体が憎いぜ
明日から運動は休まないとなぁー
朝からぶっ飛ばして体力使ったので
早くも疲れて何もする気になれん
寝たい
土日はたくさん飲んで食べたので
今週はいつも以上に運動を強化していこうと思います！
疲れたぜい
虫歯の赤ちゃんがおるらすぃー👶
まぁ、しゃーないよなー💀
お仕事でやることあるけどつまんないから眠くなるなぁ笑
体脂肪が30%切った！！
やったーー！
未だかつてないくらいお腹が凹んでて
嬉しい☺️笑
下腹が出てない生活が快適すぎる🤭