日曜日、上腕三頭筋にきかせるように
筋トレ頑張ったんだけど、その頑張った甲斐あって
ばっちり上腕三頭筋が筋肉痛になった!!
効かせたい部位にきちんと効かせることができた
達成感と喜びがすごいわ🙌
これはモチベーション上がる〜!!!
でもきちんと筋トレできたからこそ、
食べても食べてもお腹が減るし、ホルモンのせいなのか
イライラするし、ちと食べ過ぎてしまった😨
明日からまた減量がんばるぞー!
筋トレ頑張ったんだけど、その頑張った甲斐あって
ばっちり上腕三頭筋が筋肉痛になった!!
効かせたい部位にきちんと効かせることができた
達成感と喜びがすごいわ🙌
これはモチベーション上がる〜!!!
でもきちんと筋トレできたからこそ、
食べても食べてもお腹が減るし、ホルモンのせいなのか
イライラするし、ちと食べ過ぎてしまった😨
明日からまた減量がんばるぞー!
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