D22 H6
腰痛い
おりものは少ない 白っぽいが透明に近い
腰が痛いのは腰痛なのか婦人系の痛みなのかよくわからん
ということで今は
もし赤ちゃんがきたら何して遊ぼうかなーって
考えてる！まずは楽しいこと考えよう
なんか今日は朝から生理来たら、赤ちゃん来てくれなかったらって考え込んでしまいめちゃくちゃ落ち込んでて、
そのせいで胃が押しつぶされるようなムカムカで
めちゃくちゃストレスだったけど
ちょっと前向きに考えれるようになってきた
今考えたって仕方ないって自分に無理やり言い聞かせてもだめで、
今の自分の感情にまっすぐ向き合うことがストレスにならない気がする
思いっきり期待すればいい
そんで思いっきり落ち込めばいい
そんな自分を大事にしていきたい
一瞬一瞬を大切にして楽しみたい
がんばろう
胃のムカムカがやばくて息がしにくかったけど
やっと落ち着いてきた
基礎体温がジグザグ！
今日はしっかり上がってました
昨日は冷房つけてたからかなぁ、、、と思いたい
あんまり考えすぎはよくないから
自分を必要以上に責めるのはやめよう、、、とは思ってはいる
もう年なのかなー
うまいことホルモン作り出せないようだ
だめだめな母ちゃんでごめんやで
かわいい私のたまごちゃんたち
こんな母ちゃんを助けてあげてー笑
今日の基礎体温めちゃ下がってたー
ルトラールきいてないのかなぁ
昨日のはただの寝不足だったのかも