16w3d平日ダイエット開始！おやつは朝に。掌になるサイズで。今日のおやつはチーズオムレット😋♥️めちゃくちゃ美味しい〜♥️もっと食べたいけど我慢！体調はだいぶ良いね〜筋トレもいい感じにできてる！今週も頑張って乗り切るぞおー
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