参った
そうめんとチーズトースト食べても
お腹が満たされない
食べるものがないよ
果物食べるか、、、
お腹空いたなー
クッキー、もらったけど、、、
おやつ我慢しないとね😭
ガチで体重管理しなきゃ、、、
チョコ食べてる場合じゃない！！
食べたくなっても一粒に抑えるくらいの
気合いがないとだめね！！！
食べ過ぎていて糖分依存症になっているので
2日くらい空けないとだめかな。
食べたくなったら果物食べよう！
止まらなかった結果
胃もたれです😵💫
学習しないな〜😅
ふむ。いつもならチーズトーストを
食べるけど、お腹空いてないから今日は
食べなくてもいいかな。。。
お腹空くだろうけど、大丈夫かな🙄
14w3d
朝ご飯が美味しいです！
白米ゆめぴりかだから、というのもありますが笑
美味しくご飯を食べられる幸せを噛み締めてる！！
風邪の症状はあの後すぐ落ち着いたから
コロナではなささう。一安心。
まぁ、油断はできないですが。
今週も、フルで仕事行けますように。